Uma nova brincadeira se tornou viral e está tomando as redes sociais — e qualquer pessoa com um celular pode participar em poucos minutos.
A chamada trend “loira” consiste em enviar uma foto ao ChatGPT e pedir para a inteligência artificial da OpenAI recriar a imagem com o cabelo loiro, mantendo o rosto, a expressão, o cenário e a iluminação originais
O resultado pode ser comparado lado a lado com a foto original em um formato “antes e depois” — e é exatamente essa qualidade realista que fez a brincadeira viralizar. Qualquer pessoa pode participar, mesmo quem nunca usou o ChatGPT antes.
Confira o que é a trend, o passo a passo para fazer, o prompt correto, as dicas para um resultado mais realista e outras variações da brincadeira.
O que é a trend “loira” do ChatGPT
A trend loira é uma brincadeira digital que usa o recurso de geração e edição de imagens do ChatGPT para simular uma mudança de visual.
O usuário envia uma foto sua ao chatbot e pede que a inteligência artificial recrie a imagem com o cabelo loiro — mas mantendo tudo o mais exatamente igual: rosto, expressão facial, fundo e iluminação.
A brincadeira ficou conhecida principalmente no Instagram e no TikTok por dois motivos: a qualidade realista dos resultados gerados pela IA, que consegue fazer a transformação sem distorcer as feições da pessoa, e o formato “antes e depois”, fácil de compartilhar, que incentiva outras pessoas a repetirem a brincadeira.
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Não é necessário ter experiência com inteligência artificial nem assinar o plano pago do ChatGPT para participar. O recurso de edição de imagens está disponível também na versão gratuita.
Passo a passo para fazer a trend loira no ChatGPT
O processo todo leva menos de dois minutos. Siga a ordem abaixo para obter o melhor resultado e ter um resultado realista:
- Acesse o ChatGPT: abra o site openai.com pelo navegador ou abra o aplicativo do ChatGPT no celular (disponível para Android e iOS). Faça login ou crie uma conta gratuita se ainda não tiver.
- Inicie uma nova conversa: clique em “Nova conversa” ou no símbolo de “+” no menu.
- Carregue a sua foto: toque no ícone de clipe ou imagem e selecione a foto desejada. Prefira uma foto nítida, bem iluminada e de preferência frontal.
- Digite o prompt: copie e cole o comando abaixo na caixa de texto (veja o prompt completo no tópico seguinte).
- Aguarde o resultado: o ChatGPT leva alguns segundos para processar a imagem. O resultado aparece diretamente na conversa.
- Refine se precisar: se o resultado não ficou como esperado, peça ajustes. Exemplos: “deixe o loiro mais platinado” ou “mude para mel”.
- Salve e compartilhe: clique no botão de download ou toque e segure a imagem no celular para salvar. Compartilhe nas redes como “antes e depois”.
O prompt adequado para usar na trend loira
O prompt é o comando que você digita para a IA entender exatamente o que quer. Copie o texto abaixo, cole na caixa do ChatGPT logo após enviar a foto:
“Use a foto anexada como base e transforme meu cabelo em loiro de forma realista. Mantenha meu rosto, expressão, cenário e iluminação originais. Altere apenas o cabelo, deixando-o loiro natural, com textura realista e aparência fotográfica.”
Esse é o prompt base que circula nas redes e que produz os resultados mais realistas. Você pode personalizá-lo especificando o tom de loiro desejado. Exemplos de variações:
- Loiro mel: “…deixando-o loiro mel, cálido e natural”
- Loiro dourado: “…deixando-o loiro dourado, brilhante e iluminado”
- Loiro platinado: “…deixando-o loiro platinado, quase branco, com reflexões frias”
- Loiro acinzentado: “…deixando-o loiro acinzentado, estilo “gray blending””
Dicas para um resultado mais realista
A qualidade da imagem enviada e a precisão do prompt são os principais fatores que definem se o resultado vai parecer natural ou artificial. Algumas práticas simples aumentam muito a chance de um bom resultado:
- Use fotos bem iluminadas: imagens escuras, tremidas ou com muito ruído tendem a gerar transformações menos precisas. A luz natural é a melhor opção.
- Prefira fotos frontais ou com leve inclinação: fotos de perfil ou muito inclinadas dificultam a identificação dos fios de cabelo pela IA.
- Especifique o tom de loiro: quanto mais detalhado o pedido, mais fiel ao estilo pretendido será o resultado. Dizer apenas “loiro” pode gerar tons variados.
- Peça para manter o fundo e a iluminação: incluir esse pedido no prompt deixa a imagem final com aparência mais coesa e natural.
- Refine o pedido se o resultado não agradou: na mesma conversa, peça ajustes específicos. O ChatGPT usa a imagem anterior como base para aplicar as mudanças solicitadas.
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