Tag: sarcopenia

Casal de idosos praticando exercícios com halteres em ambiente fechado

Está perdendo massa muscular? Esses 3 exercícios são ideais para pessoas 60+

por Quezia Andrade

7 de maio de 2025, 13:29h

Com o avanço da idade, é comum notar uma diminuição na força e na disposição. Esse processo está relacionado a ...

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