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Home Receitas

Sobremesa rápida e sem forno: mousse de maracujá com 3 ingredientes

Isabelli Ferreira por Isabelli Ferreira
22 de julho de 2025, 11:29h
em Receitas
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Copinhos de mousse de maracujá com cobertura e sementes da fruta

Mousse de maracujá fácil: pronta em minutos, sem forno e com muito sabor. Imagem: Pinterest

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Se a sua ideia é fazer uma sobremesa rápida, gostosa e econômica, o mousse de maracujá com 3 ingredientes é uma das melhores escolhas.

A receita não precisa de forno, exige poucos utensílios e pode ser preparada mesmo por quem não tem experiência na cozinha. Ideal para os dias quentes, esse mousse é sucesso garantido entre adultos e crianças.

Ingredientes básicos: o que você vai precisar?

O segredo dessa receita está na simplicidade. Com apenas três ingredientes, você cria um mousse cremoso e com a acidez do maracujá.

Ingredientes do mousse

  • 1 lata de leite condensado (390 g)
  • 1 caixinha de creme de leite (200 g)
  • 3/4 de xícara de suco de maracujá concentrado (180 mL)

Como fazer o mousse de maracujá com apenas 3 ingredientes?

Modo de preparo do mousse

  1. No liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite e o suco de maracujá.
  2. Bata por cerca de 30 segundos, apenas até engrossar. Evite bater demais, pois pode prejudicar a textura.
  3. Distribua a mistura em taças individuais ou em uma travessa.
  4. Leve à geladeira por pelo menos 4 horas antes de servir.

Calda de maracujá

A calda é uma ótima forma de deixar o sabor mais intenso e tornar o visual mais bonito. Ela equilibra o doce da mousse com o azedinho da fruta.

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Ingredientes da calda

  • 1/2 xícara de suco de maracujá concentrado (120 mL)
  • 1/2 xícara de água (120 mL)
  • 4 colheres de sopa de açúcar (60 g)
  • 2 colheres de chá de amido de milho (6 g)
  • 1 polpa de maracujá (com sementes)

Modo de preparo da calda

  1. Com o fogo desligado, misture o açúcar, a água e o amido de milho.
  2. Adicione o suco de maracujá e a polpa.
  3. Ligue o fogo em temperatura média e mexa sem parar até levantar fervura.
  4. Continue mexendo por mais 4 minutos para engrossar.
  5. Deixe esfriar completamente e espalhe sobre a mousse.
Taça de mousse de maracujá com calda e sementes da fruta fresca
Mousse de maracujá com fruta natural: sobremesa prática e deliciosa. Imagem: Pinterest

Dicas para não errar no preparo

  • Evite bater demais a mistura, pois pode ficar líquida.
  • Se usar suco natural, peneire bem para evitar amargor.
  • Utilize taças transparentes para valorizar a apresentação.
  • Prepare a calda com antecedência e deixe esfriar bem.

Receita boa também para crianças

Por ser uma sobremesa fria, doce na medida e com textura cremosa, o mousse é bem aceito pelas crianças. Se for servir para menores de 3 anos, evite as sementes da calda para maior segurança!

Veja mais receitas como essa no Portal Melhor Idade

Se você gostou dessa receita prática, confira também no Portal Melhor Idade outras ideias acessíveis e deliciosas. A proposta do Portal Melhor Idade é sempre compartilhar conteúdos simples, úteis e que facilitam o dia a dia — inclusive na cozinha!

Dúvidas frequentes

Pode usar suco de maracujá natural?

Sim, desde que ele seja coado e concentrado. Evite o suco muito diluído.

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Precisa colocar gelatina na mousse?

Não. A receita já ganha consistência apenas com os três ingredientes principais.

Dá para congelar a mousse?

Não é recomendado. A textura pode mudar e ficar talhada depois do descongelamento.

Posso usar o mousse como recheio de bolo?

Sim. Basta deixá-lo na geladeira por mais tempo para ganhar firmeza antes de aplicar no bolo.

A calda pode ser substituída?

Sim, você pode usar calda de frutas vermelhas, chocolate ou até sem calda.

É possível usar creme de leite fresco?

Pode, mas o resultado final será mais leve e menos doce. Fica ótimo também.

Qual o rendimento da receita?

Com as medidas indicadas, rende de 5 a 6 porções individuais.

Quanto tempo dura na geladeira?

A mousse dura até 3 dias refrigerada, coberta com plástico filme.

Tags: doce fácil com 3 ingredientesmousse de maracujáreceita sem fornosobremesa rápida
Isabelli Ferreira

Isabelli Ferreira

Graduada em LETRAS Vernáculas pela Universidade do Estado da Bahia (UNEB). Redatora do Grupo Sena Online

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