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Receita de Vó: Como fazer a autêntica Torta de Capixaba (ou a tradicional bacalhoada) para reunir a família

Aprenda o passo a passo completo do prato mais tradicional da Semana Santa.

Thais Reis por Thais Reis
2 de abril de 2026, 09:23h
em Receitas
0
Panela de ferro com camarão, frango desfiado e ovos cozidos

Aprenda a fazer a autêntica torta capixaba. Imagem: Portal Melhor Idade

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A Semana Santa é um período em que muitas famílias se reúnem à mesa para celebrar tradições e compartilhar pratos especiais. No Espírito Santo, nenhuma receita representa melhor esse momento do que a Torta Capixaba. Considerada patrimônio gastronômico do estado, a receita é passada de geração em geração e leva ingredientes preparados na tradicional panela de barro.

Se você quer surpreender a família nesta Páscoa com um prato cheio de sabor e memória afetiva, confira abaixo a receita completa, com lista de ingredientes, modo de preparo detalhado, dicas para acertar o ponto e variações para adaptar ao seu gosto.

Um pouco de história

A Torta Capixaba nasceu da mistura de culturas no Espírito Santo, reunindo influências indígenas, africanas e portuguesas. Tornou-se prato obrigatório durante a Semana Santa, período em que o costume de não comer carne vermelha valoriza os frutos do mar à mesa. Prepará-la é celebrar gerações de famílias reunidas, compartilhando fé, tradições e sabores que atravessam o tempo.

Ingredientes (serve 8 porções)

  • 500g de bacalhau dessalgado e desfiado
  • 300g de siri desfiado
  • 300g de camarão limpo
  • 200g de palmito picado (preferência in natura)
  • 1 cebola grande picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 2 tomates maduros picados, sem pele e sementes
  • 1 maço de cheiro-verde picado
  • 6 ovos
  • 1/2 xícara de azeite extra virgem
  • 1 colher (chá) de colorau
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Farinha de trigo (opcional, para dar ponto)
  • Azeitonas para decorar
  • Rodelas de cebola para decorar

Modo de preparo

  1. Comece refogando a cebola e o alho no azeite até dourarem levemente. Adicione o pimentão vermelho e o tomate picado, mexendo até formar um molho encorpado.
  2. Acrescente o bacalhau desfiado, o siri e o camarão ao refogado. Misture bem e deixe cozinhar até que os frutos do mar fiquem macios e todo o líquido tenha evaporado. Esse é um dos segredos da receita: o recheio precisa estar bem seco para que a torta não fique mole.
  3. Junte o palmito picado, o colorau, o cheiro-verde, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem. Se o recheio estiver úmido demais, adicione um pouco de farinha de trigo para dar liga. Reserve e deixe esfriar um pouco.
  4. Separe as gemas das claras dos 6 ovos. Bata as claras em neve firme e reserve em uma tigela à parte.
  5. Fora do fogo, misture as gemas ao recheio de frutos do mar, incorporando bem. Em seguida, adicione as claras em neve delicadamente, fazendo movimentos de baixo para cima, para manter a leveza da massa.
  6. Transfira a mistura para uma panela de barro ou refratário untado com azeite. Regue a superfície com um fio de azeite extra virgem e decore com rodelas de cebola e azeitonas.
  7. Leve ao forno preaquecido a 180°C (temperatura média) por aproximadamente 30 minutos, ou até que a superfície esteja dourada e firme ao toque.

O segredo do recheio perfeito

A Torta Capixaba é, na essência, uma moqueca bem seca. O grande segredo para acertar o ponto está no controle da umidade do recheio. Os frutos do mar devem ser cozidos separadamente até que todo o líquido evapore antes de misturar com o palmito.

Se o recheio for para a panela de barro com caldo, a torta ficará mole e perderá a consistência. A textura ideal é alcançada quando a mistura está firme o suficiente para receber a cobertura de ovos batidos sem desmontar.

Como servir

Sirva a Torta Capixaba ainda quente, diretamente na panela de barro, acompanhada de arroz branco soltinho e uma salada fresca de folhas verdes. Para um toque especial, finalize com um fio de azeite extra virgem e um pouco mais de cheiro-verde fresco por cima.

A harmonização perfeita é com um vinho branco gelado ou um suco cítrico, que combinam com a leveza dos frutos do mar. Uma dica charmosa é montar porções individuais em panelinhas de barro pequenas, o que fica bonito na mesa e facilita o serviço.

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Panela de ferro com camarões inteiros sobre massa dourada gratinada
Descubra variações e dicas extras para deixar sua torta capixaba ainda mais saborosa e autêntica. Imagem: Portal Melhor Idade

Variações e dicas extras

Se não encontrar todos os frutos do mar da receita original, é possível adaptar usando apenas bacalhau e camarão, ou substituindo o siri por carne de peixe branca desfiada. O importante é manter a essência do prato, sendo a combinação de frutos do mar com palmito e temperos bem refogados.

Para uma versão mais cremosa, acrescente duas colheres de sopa de requeijão ou creme de leite ao recheio antes de juntar as claras em neve. Já para quem não consome frutos do mar, é possível preparar uma versão vegetariana substituindo os ingredientes principais por cogumelos, palmito extra e legumes refogados. Tempere bem para garantir sabor e mantenha o modo de preparo tradicional.

Continue acessando o portal Portal Melhor Idade para mais receitas tradicionais, dicas de culinária e conteúdos especiais para a Semana Santa e a Páscoa.

Tags: receita torta bacalhau Páscoareceita torta capixaba tradicionaltorta capixaba simples
Thais Reis

Thais Reis

Graduanda em Pedagogia pela Faculdade Jardins. Redatora do grupo Sena Online.

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