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Tag: superacao pessoal

Mulher sorridente com braços erguidos ao ar livre ao pôr do sol

Motivação diária: frases para encarar os desafios e seguir em frente

por Aialla Andrade

14 de janeiro de 2026, 23:29h

Encare cada dia com energia renovada. A motivação é a energia que nos movimenta, que nos faz continuar avançando em ...

Sobre o Idosos Brasil

O site idososbrasil.com.br é um portal dedicado a fornecer informações, serviços e recursos para a terceira idade no Brasil. Com conteúdos voltados para saúde, bem-estar, direitos, lazer e qualidade de vida, o site visa apoiar idosos e suas famílias, promovendo inclusão, autonomia e um envelhecimento saudável.

Novidades

Uma instrutora de jaleco branco sorri enquanto orienta uma mulher idosa de cabelos loiros e camiseta amarela em um exercício de alongamento no chão. Ao lado, um homem idoso também pratica o movimento em um tapete de yoga. Garrafas de água e halteres rosas estão próximos no chão.

Pilates para mulheres 60+: estes exercícios ajudam a melhorar o equilíbrio e evitar quedas

27 de abril de 2026, 22:24h

Montagem fotográfica mostrando em destaque uma placa azul com letras brancas onde se lê "Previdência Social - Instituto Nacional do Seguro Social - Edifício Sede". Ao redor da placa, há diversas cédulas de 100 e 50 Reais espalhadas e o logotipo verde e amarelo da Previdência Social.

INSS: fila chega a 2,7 milhões de requerimentos em análise e tempo médio ultrapassa 50 dias; veja o que fazer

27 de abril de 2026, 18:24h

Uma mulher de óculos e blusa rosa sentada à mesa, analisando atentamente uma longa nota fiscal de papel. À sua frente, há documentos, um notebook aberto, um smartphone e uma caneca azul. O ambiente sugere um escritório doméstico aconchegante.

IR 2026: veja como deduzir gastos com saúde e previdência e pagar menos imposto

27 de abril de 2026, 15:24h

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Motivação diária: frases para encarar os desafios e seguir em frente

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Mesmo com alta nas passagens aéreas, aposentados do INSS têm acesso a voos de até R$ 200

CAIXA libera pagamento do ressarcimento PIS/Pasep hoje (27); veja como receber o dinheiro

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