• Sobre o Portal Melhor Idade
  • Equipe
  • Contato
  • whatsapp
  • Termos de Serviço
  • Política de Privacidade
Portal Melhor Idade
  • Aposentadoria
  • Bolsa Família
    • Cadúnico
  • BPC
  • Carteira do Idoso
  • Impostos
    • Imposto de Renda
    • IPVA
    • IPTU
  • INSS
  • Receitas
  • Saúde do Idoso
No Result
View All Result
Portal Melhor Idade
No Result
View All Result
Home Estética

5 dicas infalíveis para manter suas unhas saudáveis e sem quebrar

Quezia Andrade por Quezia Andrade
12 de junho de 2025, 19:29h
em Estética
0
Mãos femininas com unhas bem cuidadas e aparência saudável

Unhas fortes, hidratadas e com aparência natural são resultado de cuidados simples no dia a dia. Imagem: Freepik

Compartilhe no Whatsapp FacebookLinkedinxTelegram

Unhas bonitas fazem toda a diferença no visual, não é mesmo? Mas quando começam a lascar, descamar ou quebrar à toa, pode deixar você nervosa. E olha que isso é mais comum do que parece mas pode comprometer a saúdes das unhas. Com alguns cuidados simples no dia a dia, você consegue transformar completamente a saúde das suas unhas, e sem gastar muito nem complicar sua rotina.

Quer saber como? Continue sua leitura e descubra 5 dicas certeiras que funcionam mesmo!

1. Cuide com carinho das suas cutículas

As cutículas são como uma proteção natural das suas unhas. Se estiverem ressecadas ou machucadas, as chances de quebrar a unha ou ter infecção aumentam. Por isso, vale a pena dedicar um minutinho do seu dia para cuidar dessa parte também.

Dica: Passe óleo nutritivo ou uma cerinha específica todos os dias. Isso evita que fiquem secas e rachadas. Dá pra aplicar no trânsito, vendo TV, ou antes de dormir, bem rapidinho!

Cuidado: Nada de arrancar as cutículas com alicate, viu? Empurre com delicadeza e só tire o excesso. Isso já é o suficiente para manter a região limpa e protegida.

Aplicação de óleo nas cutículas para hidratar e fortalecer as unhas
Aplique óleo nas cutículas das unhas para manter a hidratação e evitar quebras.
Imagem: Freepik

2. Hidrate suas mãos com frequência

Mãos bem cuidadas ajudam a transformar a saúde das suas unhas. Quando a pele fica seca, principalmente por causa de produtos de limpeza ou frio, as unhas também sofrem.

Dica: Tenha sempre um hidratante por perto. Vale deixar um no carro, outro na bolsa e mais um do lado da cama. Virou hábito, virou proteção!

Você PodeGostar Também

Mulher de costas, cabelos cacheados curtos castanhos, usa toalha bege em frente ao espelho com produtos capilares na bancada

Hidratação para cabelos curtos: aprenda como cuidar dos fios

8 de maio de 2026, 13:23h
As laterais e a nuca apresentam um degradê (fade) bem definido e curto.

Disfarçando as entradas: 3 estilos de cortes masculinos para suavizar a calvície de forma natural

4 de maio de 2026, 20:34h
Duas mãos maduras entrelaçadas sobre uma superfície branca, mostrando unhas naturais, limpas e bem cuidadas após os 60 anos.

Segredo revelado: Como fortalecer unhas que descamam e quebram com facilidade após os 60 anos

12 de abril de 2026, 09:44h

Aposte em bons ingredientes: Cremes com ureia, manteiga de karité ou óleos vegetais são ótimos. Eles tratam até aquelas partes que você nem percebe que estão ressecadas.

3. Lixe da forma certa

Muita gente lixa as unhas de qualquer jeito e acaba piorando a situação. Lixar com força, em todas as direções, só enfraquece a estrutura.

Dica: Use uma lixa de grão fino e lixe sempre no mesmo sentido. Vá com calma, sem pressa. Isso já ajuda a evitar as temidas rachaduras nas pontas.

Quer evitar que quebrem? Experimente o formato de unha amendoado. Ele deixa a unha mais resistente e ainda fica um charme!

Mãos femininas lixando unhas com lixa rosa
Lixe da forma certa para manter suas unhas bonitas e resistentes.
Imagem: Freepik

4. Use base fortalecedora

Mesmo se você não curte esmalte, a base fortalecedora precisa fazer parte da sua rotina. Ela forma uma camadinha protetora que ajuda a evitar que a unha quebre ou descame, é uma camada extra de fortalecimento.

Dica: Prefira bases com ingredientes como cálcio, queratina ou vitamina E. Elas tratam enquanto protegem.

Extra: Se você tem mania de roer as unhas, a base pode ser uma aliada nessa missão de parar com isso. Quanto mais cuidada sua unha estiver, menos vontade você vai ter de estragar.

5. Faça manutenção com quem entende do assunto

Nada como uma manicure de confiança e que estudou do assunto para deixar tudo em ordem. Além de fazer aquela limpeza caprichada, ela pode identificar sinais de enfraquecimento e indicar tratamentos que realmente funcionam para o seu caso.

Dica: Tente manter uma frequência de cuidados no salão. Pode ser a cada semana ou a cada 15 dias. O que importa é não abandonar o cuidado.

Benefícios: Além de manter as unhas bonitas, você ainda ganha aquele tempinho só seu. E cuidar de si faz bem para autoestima.

Cuide mais das suas unhas!

Agora que você já sabe o caminho, que tal começar ainda hoje? Escolha uma ou duas dicas para colocar em prática e vá evoluindo com o tempo. Com paciência e constância, suas unhas vão ficar mais fortes, saudáveis e lindas.

Mãos femininas com unhas bem feitas ao lado de esmalte e flor decorativa
Cuide mais das suas unhas: pequenos gestos diários fazem toda a diferença na beleza e saúde delas.
Imagem: Freepik

E tudo isso com um toque de carinho, sem exageros e no seu tempo. Você merece se sentir bem da cabeça aos pés, e isso inclui suas unhas também!

Tags: base fortalecedoraCuidados com as Unhasunhas fortesunhas saudáveis
Quezia Andrade

Quezia Andrade

Biomédica CRBM2 nº 17394. Redatora especialista de conteúdos de Estética e Nutrição do grupo Sena Online.

ArtigosRelacionados

Mulher de costas, cabelos cacheados curtos castanhos, usa toalha bege em frente ao espelho com produtos capilares na bancada
Moda

Hidratação para cabelos curtos: aprenda como cuidar dos fios

8 de maio de 2026, 13:23h
As laterais e a nuca apresentam um degradê (fade) bem definido e curto.
Estética

Disfarçando as entradas: 3 estilos de cortes masculinos para suavizar a calvície de forma natural

4 de maio de 2026, 20:34h
Duas mãos maduras entrelaçadas sobre uma superfície branca, mostrando unhas naturais, limpas e bem cuidadas após os 60 anos.
Estética

Segredo revelado: Como fortalecer unhas que descamam e quebram com facilidade após os 60 anos

12 de abril de 2026, 09:44h
Montagem com três mulheres exibindo cortes de cabelo curto tendência: um pixie cut repicado com franja, um bob de corte reto com ondas suaves e um shaggy hair curto com franja cortina.
Estética

Inspire-se: os 7 cortes de cabelo curto que estão dominando as tendências agora

11 de abril de 2026, 14:29h
Retrato de uma mulher madura e sorridente, com cabelos grisalhos longos e ondulados, escovando os fios com uma escova preta oval. Ela possui pele clara com algumas sardas, usa brincos dourados e anéis delicados. O fundo é neutro e claro, destacando a vitalidade e o brilho natural dos cabelos prateados.
Estética

O truque caseiro no seu shampoo que vai acelerar o crescimento e dar brilho aos cabelos brancos

8 de abril de 2026, 00:06h
Colagem de três fotos apresentando variações da tendência unhas cappuccino. A primeira mostra um efeito marmorizado em tons de café com leite; a segunda foca em desenhos minimalistas de xícaras e grãos sobre fundo creme; a terceira exibe uma arte de luxo com latte art e filetes dourados em unhas amendoadas longas.
Estética

Unhas ‘Cappuccino’: O tom que é a cara da elegância e combina com qualquer look de outono

7 de abril de 2026, 14:29h
Próximo Post
Mulheres usando peças de crochê como cardigãs e saia midi em looks de outono/inverno

Como usar crochê no Outono/Inverno 2025: 10 dicas de estilo para arrasar

Debate sobre post

Novidades

Mãos femininas com unhas amendoadas em esmalte vinho metálico, verde escuro e cinza prateado sobre tecido bege
Moda

Unhas de Junho 2026: 4 tendências elegantes que vão dominar o inverno e rejuvenescer as mãos

2 horas atrás
Três mulheres maduras com cabelos longos grisalhos abraçadas e sorrindo em terraço com vista para o mar ao pôr do sol
Moda

Chega de progressiva! 3 cortes modernos para libertar seus cachos e facilitar a rotina

3 horas atrás
Mão segurando smartphone com app Meu INSS aberto, exibindo botão Entrar com gov.br e ícones de serviços como Revisão do BPC
INSS

INSS libera calendário de junho para quem ganha acima do mínimo: depósitos a partir de 1º de julho

4 dias atrás
Mulher segura no colo um bebê agasalhado que segura um brinquedo, perto de uma janela
Diversos

Pesquisa revela que bebês nascidos no inverno têm menos autocontrole: estação de nascimento molda regulação emocional

4 dias atrás
Homem de camiseta branca segura pasta com documentos enquanto aguarda atendimento em agência do INSS com paredes azuis
INSS

INSS libera 12.500 vagas de perícia no Ceará: segurados de 17 cidades podem antecipar benefícios neste fim de semana (30 e 31/05)

5 dias atrás

Sobre o Idosos Brasil

O site idososbrasil.com.br é um portal dedicado a fornecer informações, serviços e recursos para a terceira idade no Brasil. Com conteúdos voltados para saúde, bem-estar, direitos, lazer e qualidade de vida, o site visa apoiar idosos e suas famílias, promovendo inclusão, autonomia e um envelhecimento saudável.

Novidades

Mãos femininas com unhas amendoadas em esmalte vinho metálico, verde escuro e cinza prateado sobre tecido bege

Unhas de Junho 2026: 4 tendências elegantes que vão dominar o inverno e rejuvenescer as mãos

1 de junho de 2026, 15:36h
Três mulheres maduras com cabelos longos grisalhos abraçadas e sorrindo em terraço com vista para o mar ao pôr do sol

Chega de progressiva! 3 cortes modernos para libertar seus cachos e facilitar a rotina

1 de junho de 2026, 14:23h
Mão segurando smartphone com app Meu INSS aberto, exibindo botão Entrar com gov.br e ícones de serviços como Revisão do BPC

INSS libera calendário de junho para quem ganha acima do mínimo: depósitos a partir de 1º de julho

28 de maio de 2026, 16:53h

Menu

  • Antena Digital Gratuita
  • Aposentadoria
  • Auxílio-Doença
  • Bolsa Família
  • BPC
  • Cadúnico
  • CAIXA Tem
  • Carteira do Idoso
  • CIN
  • CNH
  • Direitos dos Idosos
  • Diversos
  • Estética
  • FGTS
  • Gás do Povo
  • Impostos
    • Imposto de Renda
    • IPTU
    • IPVA
  • INSS
  • Mensagens
  • Moda
  • Notícias
  • Novelas
  • Receitas
  • Saúde
  • Sobre o Portal Melhor Idade
  • Equipe
  • Contato
  • whatsapp
  • Termos de Serviço
  • Política de Privacidade

© 2026 Todos Direitos Reservados - Idosos Brasil

No Result
View All Result
  • Aposentadoria
  • Bolsa Família
    • Cadúnico
  • BPC
  • Carteira do Idoso
  • Impostos
    • Imposto de Renda
    • IPVA
    • IPTU
  • INSS
  • Receitas
  • Saúde do Idoso

© 2026 Todos Direitos Reservados - Idosos Brasil

Nós utilizamos cookies para garantir que você tenha a melhor experiência em nosso site. Se você continua a usar este site, assumimos que você está satisfeito.